เตียงเด็ก เลือกอย่างไรให้ เหมาะสม และปลอดภัย

การเลือกเตียงเด็กและที่นอนใครว่าไม่สำคัญ เพราะว่าการนอนหลับบนเตียงที่เหมาะสมจะช่วยให้เด็กได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ พร้อมทำกิจกรรมในวันรุ่งขึ้น ซึ่งส่งผลดีต่อพัฒนาการและการเรียนรู้ของเด็ก ลองคิดดูว่าเด็กจะเป็นอย่างไรที่โรงเรียนเมื่อไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอต่อความต้องการ อันดับแรกสุดคือรูปทรงของเตียง การจะเลือกแบบของเตียงเด็กนั้นขึ้นอยู่กับการใช้งานและลักษณะการนอนเป็นหลัก หากเป็นเด็กที่นอนดิ้นก็ควรเลือกเตียงเด็กที่มีขนาดใหญ่ไว้ก่อน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ขึ้นอยู่กับขนาดของห้องด้วย เพราะหากห้องนอนของเด็กเล็กเกินไป การวางเตียงใหญ่จะทำให้ห้องดูแคบเกินไป และแน่นอนว่าเตียงที่มีขนาดใหญ่ นั่นหมายความว่าราคาชุดเครื่องนอนจะต้องสูงตามไปด้วย แต่ถ้าเด็กไม่มีปัญหาเรื่องการนอนดิ้นก็สามารถเลือกเป็นเตียงเล็กๆได้ตามปกติ สำหรับบ้านที่มีเด็กสองคน การเลือกใช้เป็นเตียงสองชั้นก็ดูจะเป็นทางเลือกที่ดี เพราะประหยัดพื้นที่ของห้องไปได้พอสมควร แต่ต้องไม่ลืมเว้นระยะห่างระหว่างเตียงชั้นบนกับเพดานให้ดีเพราะเด็กที่นอนชั้นบนอาจลุกขึ้นมาศีรษะกระแทกกับเพดานได้ ลำดับต่อมาคือเรื่องความสูงของเตียง เตียงที่ดีควรจะก้าวขึ้นไปนอนได้สบายและก้าวลงมาได้สะดวก ความสูงของเตียงที่เหมาะสมอยู่ประมาณที่นั่งของเก้าอี้ คือประมาณฟุตครึ่ง อาจจะสูงหรือเตี้ยกว่านี้ได้บ้าง เพื่อให้เด็กสามารถนั่งลงบนเตียงหรือลุกลงจากเตียงได้อย่างสะดวก ไม่ควรเลือกเตียงที่สูงเกินเด็กจะนั่งถึง เพราะจะส่งผลเสียต่อกระดูกของเด็กในระยะยาวได้ วัสดุของเตียงก็หลากหลาย มีตั้งแต่ไม้ หนัง ไปจนถึงที่เป็นโครงเหล็ก แต่ละแบบก็มีข้อดีข้อเสียแตกต่างกันขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละบุคคล อีกปัจจัยหนึ่งที่ช่วยให้เด็กนอนหลับได้อย่างสบายคือตำแหน่งการวางเตียงให้ถูกหลักตามฮวงจุ้ย เพราะเวลาที่เด็กหลับ พลังงานในตัวจะต่ำ การวางตำแหน่งของเตียงที่ดีจะช่วยให้เด็กไม่ต้องรับพลังงานมากเกินไปที่จะรบกวนการนอน หลีกเลี่ยงการวางเตียงในตำแหน่งที่ตรงกับประตูทางเข้า ประตูห้องน้ำ หน้าต่าง หรือกระจก เพราะจะทำให้พลังงานในตัวสูง จะทำให้หลับได้ไม่ค่อยสะดวก และไม่ควรวางชิดมุมห้อง เพราะจะทำให้ความสมดุลลดลง เป็นต้น ไม่ใช่เฉพาะแต่เด็กเท่านั้นที่ต้องการการพักผ่อนที่เพียงพอ ผู้ใหญ่เองก็เช่นเดียวกัน แม้จะเป็นเตียงวำหรับผู้ใหญาก็สามารถนำหลักการเหล่านี้ไปปรับใช้ได้ เพราะการเลือกเตียงและวางตำแหน่งล้วนเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อให้พร้อมรับวันใหม่และเต็มที่ได้ในทุกๆวัน